Vankúše

Vankúše vyberáme podľa niekoľkých základných parametrov - podľa materiálu výplne, podľa nášho zdravotného stavu (či trpíme napr. alergiou alebo bolesťami chrbta

Vankúše vyberáme podľa niekoľkých základných parametrov - podľa materiálu výplne, podľa nášho zdravotného stavu (či trpíme napr. alergiou alebo bolesťami chrbta a krčnej chrbtice), podľa rozmerov a tiež podľa toho, akú preferujeme polohu spánku.

Materiál výplne

Výplň do vankúša je jedným z kľúčových parametrov, podľa ktorého by sme mali vankúš vyberať. Materiál totiž ovplyvňuje životnosť aj tuhosť vankúša.

Duté vlákno

Najčastejší druh umelej výplne vankúšov.

Vankúše s dutým vláknom sú hebké, pohodlné a nadýchané
Vhodné pre alergikov a astmatikov
U vybraných typov možno regulovať náplň podľa vašich požiadaviek
Možno prať v práčke

Typy s nekvalitnou výplňou môžu časom zľahnúť

Pamäťová pena

Pamäťová pena sa po kontakte s telesným teplom prispôsobí tvaru tela. Sú vyrobené buď z jedného kusu pamäťovej peny, alebo z penových vločiek.

Vankúš s pamäťovou penou sa vytvaruje presne podľa vašej hlavy a krku
Celú noc budete spať v správnej polohe a ráno vás nebude bolieť za krkom - vankúš nevytvára protitlak
Poskytuje oporu od ramien po krk

Môže trvať dlhšiu dobu, než si na vankúš jedinec zvykne
Vyššia obstarávacia cena

Páperové

Okrem klasického prachového alebo husieho peria sú k dostaniu aj vankúše zo syntetického peria.

Prírodný, tradičný materiál
Vankúše plnené perím sú mäkké a dajú sa tvarovať podľa potreby
Pre páperové vankúše je typická vysoká hrejivosť a veľmi dobré izolačné vlastnosti
Vysoko priedušné, pružné a objemné

Nevhodný materiál pre alergikov a astmatikov

Typy vankúšov

Vankúše vyberáme tiež podľa nášho zdravotného stavu, aby sme si pri spánku čo najviac oddýchli a nič nás počas noci nedráždilo a nebolelo.

Anatomické vankúše

Zdravotné a anatomické vankúše z pamäťovej peny majú skvelé vlastnosti pre prispôsobenie sa nášmu telu. Vďaka tomu poskytujú dostatočnú oporu nášmu krku a krčnej chrbtici. Anatomické vankúše bývajú konštruované tak, aby sa na nich dalo spať v akejkoľvek polohe. Ráno by sme sa tak mali prebudiť svieži a oddýchnutí.

Pre alergikov

Alergií je mnoho druhov - na roztoče, peľ, prach, zvieratá, perie atď. - a lepšie, než sa celoročne ládovať antihistaminikami, je zamyslieť sa nad tým, čím môžeme alergiu čo najviac eliminovať my sami. Medzi základné opatrenia patrí vhodný výber matraca, prikrývky a samozrejme vankúša pre alergikov. Ten by mal byť vyrobený z nezávadného hypoalergénneho materiálu. Väčšinou tejto požiadavke vyhovujú vankúše z pamäťovej peny, nanotkanín, prípadne z dutého vlákna.

Dojčiace vankúše

Tehotenský alebo dojčiaci vankúš je vhodný pre tehotné nastávajúce mamičky, ale využitie v domácnosti nájde aj po narodení bábätka. Vankúš možno zložiť do tvaru hniezda a bábätko do neho možno uložiť, vďaka obojstranným mantinelom sa potom bude cítiť v bezpečí. Dojčiaci vankúš sa skvele prispôsobí tvaru tela a poskytne dostatočnú oporu pri spánku, relaxácii aj dojčenia - pokojnejšia je potom mamička aj dieťatko.

Detské vankúše

Vankúše pre deti bývajú menších rozmerov, ak je určený do detskej postieľky. Pre deti odporúčame vyberať vankúše z hypoalergénneho materiálu a s bezpečným zipsom, aby nedošlo k odlomeniu jazdca, či odpadnutia gombíkov. Zároveň by mal byť detský vankúš ľahký a hrejivý.

Rozmery vankúša

V tuzemsku sú najbežnejšími rozmermi vankúšov 70 × 90 cm a 50 × 70 cm. V ponuke sú však aj vankúše menších rozmerov, napríklad 40 × 40 cm, 45 × 45 cm, 50 × 50 cm, 40 × 60 cm či polodlhé vankúše s rozmermi 40 × 90 cm a 40 × 180 cm.

Chýba vám inšpirácia? Navštívte našu stránku Spánok, aký ste si vysnívali.

Vankúše podľa preferovanej polohy spánku

Výber správneho vankúša ovplyvňuje aj poloha, v ktorej spíte najčastejšie. Možné je samozrejme aj spanie bez vankúša, ktoré v niektorých prípadoch môže odstrániť bolesti hlavy alebo migrény.

Poloha spánku	Typ vankúše
Na chrbte	Vyšší vankúš, najlepšie anatomicky tvarovaný s dvoma lalokmi
Na bruchu	Nízky a mäkký vankúš
Na boku	Vyšší anatomický vankúš, vhodné je dať si aj menší vankúš medzi kolená, aby sme odľahčili chrbtu